Då var det dags för en fyradagatrsledighet som jag har varannan vecka. Alltid lika skönt!
Eftersom jag har lite svårt att hinna med träning i någon högre grad de dagar jag jobbar (mer än möjligtvis något morgonpass), så passar jag på att köra på när jag är ledig. Förhoppningsvis så blir det fyra dagar av träning nu.

Idag har jag varit lite seg och mest ägnat mig åt "jobb" hemma, så det var först när mörkret hade kommit och klockan blivit sju på kvällen som jag tog mig i kragen och klädde på mig för en löprunda i mörkret.
Det var rätt skönt löarväder. Rätt varmt och dessutom inte alltför mycket blåst.

Rundan blev i stort sett 9 km och det tog 42 minuter och 10 sekunder.
 

Kommentera

Publiceras ej