Jobbade i gymmet hela dagen idag, ändå från öppningen kl 9 till stängningen kl 19, så det blev hela tio timmar.
Tyvärr hade jag bara en instruktion idag så det blev lite drygt men som tur är så finns det alltid trevliga människor att prata med.

Trodde inte att det skulle bli något pass idag men när jag kom hem lite efter kl 19 och hade käkat så kände jag att jag helt enkelt bara var tvungen att ge mig ut efter att ha suttit inne hela dagen.

Det hela slutade i att jag tog mig ett lugnt löppass på 7 km i ganska precis 5-tempo. Behaglig och skön mörkerlöpning i hoodsen runt Västra Hamnen och Ribban.


Kommentera

Publiceras ej