Som sig bör så är gymmen nu överfyllda av alla nyårslöften, vilket jag är lite kluven om jag ska vara helt ärlig. Å ena sidan är det förstås jättebra att folk bestämmer sig för att börja röra på sig, förhoppningsvis så kommer några av dem fortsätta träna även resten av året.
Å andra sidan så innebär det att alla de som nu kommer att träna i en månad eller max två tar upp,jäkligt mycket plats från oss andra som tränar hela året. 
Gruppassen är fulbokade flera dagar innan och i gymmet får man stå och vänta på att komma till maskinerna.
 
Idag när jag kom till gymmet så var alla löpband upptagna och då finns det ändå typ 11-12 stycken.
Jag gick ner till omklädningsrummet för att hämta ett par handskar för att ro istället (lustigt nog var båda roddmaskinerna lediga. Uppenbarligen inte lika populärt som löpbanden trost att det i många avseenden är en bättre träningsform).
 
Hade bestämt mig för att köra milen och att även hålla mig till ett inte alltför forcerat tempo, d.v.s. inte snabbare än 14 km/h. Höll 13,7 i snitt, vilket innebar strax under 44 minuter. Kändes bra!
 
 
 

Kommentera

Publiceras ej