Jag tar ju försiktigt med löpningen p.g.a. de gamla skadorna men försöker ändå köra ett försiktigt pass i veckan och idag kände jag att det var läge att ta en liten runda efter jobbet, så det blev 5 km i det soliga men lite blåsiga kvällsvädret. Tiden är oväsentlig eftersom jag tar det det lugnt men ifall någon vill veta så tog femman 22:40.


Dagens träning, 5k,